现在大部分人生活节奏比较快，不得不天天在外面吃快餐。

而外面的快餐品类繁杂，为了刺激你的味蕾，市面上大部分的菜都很重口味，像川湘菜，大部分以油腻为主。

虽说这些重口味的菜更下饭，迎合了大众的需求，可是你知道吗？重口味的菜吃久了，对身体各方面或多或少都有些影响，久而久之前列腺也会悄悄罢工。

重口味食物对前列腺有何影响？

① 前列腺充血

像辣椒、大蒜这类刺激性调味品中会含有辣味素，这种物质会刺激血管中的黏膜组织，使血管异常舒张。

不仅会使机体散热增加，还会使男性的生殖器官有大量血液供应，而此时就有可能使前列腺充血。

长时间异常充血不仅会使前列腺血管的舒张收缩能力下降，还可能影响括约肌对精液的控制能力，导致射精障碍。

 ② 诱发炎症

重口味的食物消化比较慢，其代谢过程也比较复杂，这不仅增加了肠胃负担，也会使肾脏承受较大的代谢压力。

长时间食用重口味食物可能导致肾功能受损，从而影响尿液的分泌与排泄。

此时的尿液中通常会有大量的病菌以及刺激性物质，这就有可能使尿道出现感染，而位于尿道后壁的前列腺也很难幸免。

③ 加重前列腺病变

前列腺本身存在炎症或者增生等病症时，通常会使尿道受到挤压，影响机体排尿。

而此时如果还不注意忌口，经常食用一些重口味食物，则有可能加重泌尿不适，从而会导致前列腺病变反复发作，难以治愈。

前列腺病变需要注意什么

① 忌口

前列腺外层虽然有包膜，但这层膜并不能使前列腺与外界完全隔绝，人体所进食的一些刺激性食物还是会对局部的炎症产生刺激，加重炎症。

因此在前列腺未完全治愈前一定要忌口，不要饮酒、喝咖啡，少吃辣、少放盐。

② 避免不良环境刺激

前列腺炎的发生，和环境因素有关，比如前列腺受寒，就容易导致前列腺炎疾病的发生。

在过低的温度中，前列腺局部血液循环会变慢，免疫力会因此下降，炎症就会趁虚而入，造成前列腺炎的发生。

② 补充优质蛋白

无论是精子的发育，还是前列腺液的生成，都离不开优质蛋白。

因此为了保证前列腺功能的正常进行，需要多吃些瘦肉类食物，及时补充优质蛋白。

多吃应季水果，补充机体所需的维生素，保证前列腺液能够正常分泌。

以上为大家介绍了有可能会引起前列腺炎的因素，希望大家能够随时谨记在心，平时做好预防才能防止疾病找上你。

参考文献：

[1]王旭峰.不良饮食习惯损害前列腺[J].饮食科学，2014（04）:14-15.

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