很多调理过月经的姐妹，不难发现一个惊奇的事情：当月经正常后，居然连带着皮肤也变好了，气色红润了且不说，头晕精神不济、手脚冰凉的现象也大大改善。

月经、气血、皮肤，这几个看似八竿子都打不着的东西，到底暗藏着什么“不为人知”的关系？

今天，就为大家揭秘！

月经状态反映气血“面目”

你的月经量“靓不靓”多半与气血息息相关，气血“面目”好看与否一定程度上决定了月经的好坏，毕竟经血的主要成分是血液，如人体气血运化正常，全身气血流通顺畅，经血充盈，月经自然正常。

反之，如气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀，则意味着身体气血出了问题。

此时主要由血液组成的经血“麻烦”可就大了，月经量少，月经推迟，量少发黑、血块堆积、停经闭经也就随之而来。

总之，气血是女人的命根子，月经与气血是本是一家，气血出事，则月经病丛生。

气血情况影响皮肤容颜

容颜皮肤和五脏六腑气血的兴亡盛衰有关。有些人皮肤长痘、无弹性、苍白暗黄、色斑皱纹丛生。究其原因，很大的一部分因素就是气血亏虚，气滞血瘀。

气血充盈是滋养皮肤，保持面容姣好、年轻态的养分基础。气使皮肤光滑润泽，血使皮肤颜色红润。

若气血充足，则皮肤盈润，容颜靓丽，看起来光彩照人；若气血不足，则面容枯槁，气色难看，皮肤暗沉干燥，整个人看起来像老了好几岁。

想拥有更年轻，更显气色的皮肤，尽享容颜自然美，那就要从调和身体的气血开始。

月经、气血、皮肤环环相扣

所以，现在大家知道了月经、气血、皮肤三者之间关系了吧：月经量少很可能是气血出了问题，气血问题又会影响着皮肤状态的呈现。

大家不妨自查一下，如果你月经量正常，多半说明体内气血充盈，运行通畅，皮肤受气血滋养，红润饱满，显得年轻又有精神。

如果月经量少，则很可能是气血不足或气滞血瘀，皮肤缺乏气血滋养，因而容易暗黄长斑，显老好几岁。 

这就解释了很多姐妹调理好月经的问题后，皮肤也跟着变好的原因。

最大再提醒广大姐妹们一句：千万不要觉得月经问题，是不痛不痒的小事，月经出现了问题，皮肤也会衰老加速，各种身体的问题也会暴露出来。建议大家及时调理，毕竟哪个女人不想自己皮肤弹性十足，漂漂亮亮的呢？

参考文献：

[1] 解志葆.月经不调,你了解多少[J]. 中国生殖健康，2017,(01):56-57.

[2] 徐重明. 论月经病与调理气血[J]. 光明中医，2010,25(05):745-746.

图片来源：摄图网、网络，侵删.