很多糖友都会有这样的疑问：明明血糖控制得好好的，为什么还是很快出现并发症？

简单点说，血糖只是影响并发症最关键的因素，就算我们把它控制到最好，还有其他因素也会导致并发症的出现。

因此，对于糖尿病的综合控制和管理来说，只关注血糖指标是远远不够的！只有多方位防控才能把并症的风险降到最低。

那么为什么其它指标也会影响到并发症？哪些重要指标需要注意？让小糖带大家了解一下~

01血糖不是影响并发症的唯一因素

据数据统计，糖尿病患者在血糖控制非常好的情况下，也只能减少34.4%的并发症发病率。

举个例子，心脑血管疾病不仅跟血糖有关，还跟高血压、高血脂有关；再比如糖尿病肾病，虽然说它是糖尿病特有的，但是高血压与高尿酸也会得肾病。

因此，血糖虽然是影响并发症的关键因素但绝不是全部影响因素。

02这三大重要指标也要警惕

 1体重

肥胖是许多慢性病的源头，因此体重的管理对糖友们来说是非常重要的。

相信部分糖友都意识到需要控制体重，但仍有很多糖友不知道体重对糖尿病的影响究竟有多大。

据临床研究表明，糖尿病患者在诊断后的第一年体重指数BMI增长≥1kg/㎡，心血管死亡风险就会增加63%，全因死亡风险会增加33%。

所以糖友们一定要积极地控制自己的体重，降低心血管事件的风险。建议糖友们的体重指数控制在18.5~23.9之间。

 2血脂

高血脂是造成心梗、脑梗等心脑血管疾病的主要原因，糖友中约60%以上合并血脂异常。

因此糖友要及时控制血脂紊乱，尤其是控制低密度脂蛋白胆固醇水平。

对于有明确心血管疾病患者，低密度脂蛋白胆固醇水平应控制在1.8毫摩尔/升以下。

而没有心血管疾病，有一个或多个心血管疾病危险因素者，若低密度脂蛋白能保持稳定小于2.6毫摩尔/升时，心血管疾病风险就能有效下降25～55%，死亡风险下降43%。

 3血压

高血压是糖尿病患者发生冠心病、糖尿病肾病及糖尿病视网膜病变的主要危险因素。

事实上，高血压是糖尿病常见的一种并发症，糖尿病一旦并发高血压后，控制起来也会很困难，而2型糖尿病患者的高血压发生率远高于一般人。

所以糖友要严格控制血压在130/80mmHg以下，如有蛋白尿者要控制血压在125/75mmHg以下，这样才能够降低器官病变风险。

以上这3个指标一定要注意，除此之外也不能忽略其他指标，对于糖尿病，糖友们一定要做到综合治疗调理，才能有效改善身体状况~

参考文献：

[1] 青岛市城阳区人民医院.2型糖尿病合并症及并发症分布谱及危险因素分析[R]

[2] 盛明英.探析诱发糖尿病并发症的影响因素[R]. 当代医药论丛. 2015,13(12)

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